年々体力が落ちていくのが如実に出てくるこの歳で、一体何をすべきかと思うことがあります。 そんな中一番凹みそうなのは、短距離走で足がもつれて豪快に…、と言った姿。そんなためにも体力の増強よりも、維持に走った方が良いのかなと思っています。 そんな…
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