梅雨も明けましたので、部屋の中と外では段違いの次元になってきました。
おかげさまで昼食に食するのはシンプルに、そして冷たいモノを選ぶようになってきました。
おにぎりにサラダ、そこに唯一の温かい味噌汁で済まそうとしてきました（味噌汁がカップ麺に変わることもありますがね）。全てが冷たいモノでこなしても良いのですが、冷たいモノばかりだと一気で胃の中に流し込んでしまう感じがありますので、温かいモノで一呼吸与える意味合いを持った食べ方をしています。
但し、安くこなしてしまうと栄養が偏ってしまうのが難点なのだが…
