寝ることを…

　個人的には休みの日に一日中寝ることが出来ませんので、休みの日の昼寝をしてしまうのが多いのかもしれません。
　一応健康体で動いていますので、体を動かせばと思うのですが、どうなるのでしょうか。
　休みの日につい昼寝をしてしまうと、一気に取り戻すために寝続けてしまう。これは勿体無いな…