食生活の変化なのでしょうか。

　最近に始まったことではありませんが、一日のサイクルがかなり数年前と変わってきましたので食べる時にたべなくなったことが多くなった気がします。
　昔であれば車の中でおにぎりを食べたりして、どのようなタイミングでも朝食を食べる意識がありました。しかし最近になってから、あれば食べてなければ食べなくてもいいやと考えることが大きくなってきました。
　その要因として、車で動くよりも早く家を出るも、睡眠時間がさらに短くなってきた（最近は良くて４時間弱、ここで更新をしている時間が物語っている…）ので寝起きの状態で食べれない点。そして夕食を食べる時間が極端に遅くなったもの一つでしょう。
　だから太るのかもしれません。それでも新陳代謝が年々弱くなっているのに…