2012-07-23 体力維持のために… スポーツ 昨日の皇居デビューにつきまして、もう少し体重を落とさないと走ることが出来ないことを実感… 最近体重計を量っていませんですが、ベストの体重よりもさらに○○?はオーバーしていると思いますので、まずはそこからでしょうか。 めざせ10数年前の私…