年齢からなんでしょうか、体力がなくなってきているのが実感してきています。 簡単に言ってしまえば、「体力がない→運動をしない」のデフレサイクルが順調に回っているのが一番なんでしょう。 おかげさまで肩こりがものすごいことになっているようで(全く自…
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