［食物］あなたのお好みは。

　最近自分の体重を気にするようになりまして、仕事場での昼食でカップ麺におにぎりという組み合わせで食べることが少なくなりました。
　今の主流はおにぎりにサラダ（それも海藻やら熱量が少ないものばかり）と多少値が張るが、目をつむって昼食を食べています（カップ麺は近所の食料品店で１個１００円で買えるので、ここぞとばかりに買い貯めをしていました）。
　ただそうとは言っても手軽に食べれるカップ麺を重宝しない手もなく、自分のロッカーに何個かが器にお湯を注がれるのを楽しみにして待っています。そんな中好んで食べているのはご当地ラーメンなる種類。塩、醤油、とんこつ等などたかがインスタントを思われると足元をすくわれるような味を出しているものもあります。
　個人的にはラーメンであれば味噌ベースを多く食べているかも。原因は一緒に食べていたおにぎりでラーメンの汁を味噌汁として頭の中で変換しているのかもしてません（逆に全く食べなくなったのは焼きそばの類。１個当りの熱量が１．５倍高いと思っていますし、あの白い容器の特盛りは軽く１０００カロリーを越えてしまっているから）。
　健康と昼食の質は反比例している感じは外れているとは思えないのですが。
　皆さんは週に何度お湯を注いでいますか。