2009-05-12 今となっては、 スポーツ 最近常に感じているのだが、体力が落ちていることに実感しています。 記録として計ったことがないので、数値として落ちているということは感じていませんし、運動会で何もない所で転び、靭帯を切ってしまうことはありませんので、走ってから凹みまくるとはまだありません。 しかし全盛期からは体重は増えていますし、筋肉の質も以前と比べていますと… ねぇ。 最近日本人ジョギングブームに入ってみたいですから、それに乗ってみようかなと思っています。 人が引かない程度に頑張りましょう。